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喝水也是有讲究的。喝的时候最好小口小口地喝,一口水可以分成七口来喝。不要一次灌太大口,身体会无法有效吸收。身体循环差、经络容易阻滞的人,切忌喝水太多太急,这样会引起身体不适应,甚至是引起水肿。

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保健与养生

有皮腐病及皮腐破损虚、各急性傅染病的患者不能推拿。有感染性疾病,如骨髓炎、骨结核、化腺性踹饰炎、丹毒等患者,都不能建行推拿,以免炎搞散·有内外科危重病,如殿重高血墨、心戴病、腾病、肝病、肺病、肾病及十二指赐溃癌、急性腹部病症的患者不能推拿,各租恶性睡瘤,如原登性或箍登性恶性睡瘤的患者不宜推拿,以免睡瘤细胞痰散。

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日常养生保健知识

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